FIZIČKA ASERTIVNOST samouvjerenost u držanju

 

Za ASERTIVNOST nema jednoznačna prijevoda na naš jezik no moglo bi se reći da je to povjerenje u samog sebe, samosvijesnost ili pak samopouzdanost.Kada se govori o asertivnom ponašanju čini mi se da se naglasak uglavnom stavlja na njegovu verbalnu ekspresiju ponajprije ŠTO ĆU REĆI, ?? Kako ću tražiti svoja prava i sl.

 

U svakodnevnoj komunikaciji je odnos verbalno-neverbalno dakle ono što kažemo prema onom kako to pratimo svojim pokretima i držanjem 70:30% .Daleko je važnije i upečatljivije ono kako smo naše riječi popratili nego koje smo kićene riječi upotrijebili.I najljepše riječi  i namjere bivaju upropaštene našim bahatim ponašanjem, držanjem koje odaje  naše neslaganje sa onim što govorimo, naš stav kojim pokazujemo da ne držimo do svojeg sugovornika i sl.

Isto to je važno,dapače izuzetno važno da  svoj verbalni asertivni stav popratimo adekvatnim,naravno sukladnim i komplementarnim držanjem. Nije svejedno da li se pri hodu gegate sa noge na nogu ili idete čvrstim korakom (nikako ne vojničkim) uspravnog držanja, nasmiješeni, ozarena lica: Kakvu poruku šaljete pri jednom ili drugom načinu sigurno i sami znate pogotovo što ste se  našli u situaciji gdje vam se netko prezentirano na vama neprihvatljiv način.

Kod predstavljanja ili nastupa bilo koje vrste važan je tzv. PRVI DOJAM a to je vrijeme od svega par do 30 sekundi u susretu sa drugom osobom.Ako ste propustili priliku kasnije ćete vrlo teško stvari postaviti na svoje mjesto jer taj prvi dojam zna biti toliko snažan,za neke sudbonosan pa ga kasnije “ne mogu” promijeniti ili vi trebate ogromni napor da bi mic po mic mijenjali sliku koju su o vama stvorili.

Neverbalna asertivnost se očituje u tipičnom držanju tijela,našoj motorici i motoričkom ponašanju  koji ukazuju na  našu otvorenost, odlučnost da nešto postignemo,a isto tako govore o našoj spremnosti da ponovimo druženje ili nastavimo komunikaciju .

U kriminalistici je poznato da su češće žrtve ljudi koji hodaju sa spuštenim ramenima,pognuti,ljudi koji su ukočeni, gledaju u pod i odaju osobu kao sa uopće nije prisutna u vremenu i prostoru.

Treba se isprsiti ,dignuti glavu uspravno,ljude gledati u oči,hod treba biti odmjeren i čvrst .

Takav stav i držanje vrijedi za muško i žensko.Daleko je važnija ta fizička asertivnost nego fizička veličina.

 

Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>